Общаемся с ребенком на простом и понятном ему языке, выстраиваем доверительные отношения через игровые методики. Ребенок узнает, почему что-либо в питании, режиме дня полезно или вредно для него. Полученные знания подведут его к собственным решениям, которые помогут ему осознанно заботиться о себе и своем здоровье.

• Совместная с подростком работа над пищевым поведением, формированием положительных пищевых привычек

• Работа с причинами пищевых срывов, «заедания» эмоций, избирательности в питании и тяги к сладкому, «вредной» пище

• Помощь в соблюдении диеты

• Помогаю справляться с неуверенностью себе и негативными образами тела

• Профилактика расстройств пищевого поведения и искажения восприятия собственного тела

Разрабатывается индивидуальный план по безопасной коррекции состава тела и повышения работоспособности с целью улучшения профессиональных результатов.

Помните, что в балете и спорте не должно быть дефицитов, организм уже работает на износ!